冬の髪の毛の乾燥対策

2023/12/16

なんとなく、冬は乾燥しやすいと分かってはいるけど、何が原因で乾燥するのか知らない。

髪の毛や頭皮の乾燥の対策法の前に、乾燥の原因を知っておきましょう。

暖房の影響

エアコンやヒーター

この季節はエアコンをつけて暖をとっている人もいるのではないでしょうか。髪の毛にとっては暖房の風に当たることでどんどん水分がなくなっていきます。髪の毛の内側より表面の髪の毛の乾燥が目立つ人は、暖房によって髪の毛が乾燥している可能性があります。直接、当たらないように風向を調整してみてください。

シャワー時に熱いお湯を使う

冬のせい？

冬は寒いからシャワーの温度を上げる。という方もいるのでは？あまり、温度が高いシャワーで体や頭皮、髪の毛を洗うと油分を必要以上に流してしまうので、乾燥してしまいます。油分はある程度、髪の毛や肌に必要なもので、水分を維持してくれたりバリア機能の役目を果たしています。油分がなくなると、潤いを保つことができず、水分がなくなり乾燥してしまいます。バリア機能も弱まり、ダメージを受けやすい原因にもなります。